12/22就是冬至了，天氣也會冷颼颼。入冬以來第一波寒流報到，氣溫預計會下探只剩九度，中南部也只剩十度、十二度，23至25號會是這波寒流最冷的時候。因為水氣充足，各地都會下雨，高山也有機會下雪。
冬至還沒到，合歡山的山壁上就已經出現特殊的冰雕瀑布，一根根冰柱白皙透亮。不過明天開始，高山可能不只冰瀑，還可能飄下一片片雪花。雖然十一月才下過雪，不過入冬以來的第一波寒流在星期四晚上才要報到。
這回寒流夾帶水氣，又濕又冷，可不能小看它的威力。尤其23號開始寒流發威，二十三號到二十六號會是最冷的時候，北部低溫下探九度，中部十度，南部只剩十二度，東部十四度，全台都要有急凍的心理準備。保暖衣物準備好，來對抗超冷的平安夜。
但是在家中若穿上羽絨外套等等的保暖衣物，那外出還能穿什麼呢？！有些人在家穿大外套，然後外出也穿那外套，當身體習慣穿著外套的溫度，突然到了外面就容易感到寒冷而感冒。
另外也有許多小孩子都是冬天的中暑，或者是風寒挾暑被外熱悶到了「散熱不良、二氧化碳排不掉」，因為怕小孩著涼感冒，拼命要孩子穿衣服，冬天外熱造成的可能因素
l 衣服穿太多，室內穿風衣、
l 厚重大外套
l 暖氣
其實只要做好居家保暖，不需要使用耗能又可能造成意外的暖氣，在室內最多只需穿上輕薄的外套，避免室內穿太多的冬天中暑，，而外出再穿上禦寒的大外套或防風羽絨外套，就能避免外出時，無法突然面對外界低溫而受寒感冒。
而居家保暖的關鍵就是家中的窗戶玻璃，因為一般的玻璃是無法阻擋外界低溫穿透，使得室內溫度也接近室外低溫。尤其是臥床靠窗，晚上睡不暖，還可能因為從窗戶玻璃透進來的低溫而頭痛。
窗簾可無法阻擋低溫的穿透，而若是連續幾個陰雨天，都未有陽光進入室內，低溫就會不斷地穿透，室內就會持續低溫。即使是非得使用暖氣，也因為低溫的持續貫穿，溫度提高的效果也不佳，進而耗費更多的能源，增加更多的電費支出。
冬天保暖，夏天隔熱，大大減少季節性的能源支出，兩個月可能節省至上萬元。
更換居家玻璃，一勞永逸！除非房子只是你短暫過渡的居所！否則你該對自己與家人好一點，也對自己的長期荷包好一點！
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